こんにちは、中八木漢方堂です。

先日までコートを出すこともなかった気温でしたが…

12月に入り、Xmasイルミネーション、こたつ、みかん…なんとなく気ぜわしい季節に

そして温熱ヒーターにホットカーペットにひざ掛けは必須、体を冷やさない服装に漢方服用…

冷え性にはつらい季節です。

 

さて、先日ブログでもアップしました。第７回むらさきクラブの集い「健康講演会」に勉強を兼ねて

参加させて頂きました！

遠い所からは福山、広島市内からもたくさんの方が来られており、今回初めて参加した私ですが

そんな遠くから⁉と正直驚きました。そして皆さん健康に対しての熱意と意欲が果てしない！！

また会場のテーブル１つひとつには松寿仙愛読者主催ということもあり松寿仙とササカールがドーン！っと。

その場で試飲OK、持ち帰りOKとなんとも太っ腹…

　　

そんな会場の雰囲気に圧倒されながら講演会が始まりました。

今回のゲスト松本　光正先生

「健診病にならないために」「血圧心配症ですよ」などの著者で生活習慣病やダイエットについて面白くわかりやすく全国各所でご講演されています。

＊病気は気から、ほとんどの病気はストレス＝マイナス思考が生む。病気の予防はプラス思考が最高！（バカは風邪を引かないという語源は気にしないから風邪を引かないということ）

＊高血圧は「症」ではない。生きるのに必要な体の状態だから無理に血圧を下げる必要はない、降圧薬の副作用は脳梗塞（血圧の薬を飲んでいる人の方が脳梗塞に２倍…脳梗塞は高血圧とは関係ない！）

＊そして今回の講演のテーマでもある「笑いと健康」

朝起きたらまず布団の中で一笑い、そして小さな感謝・感激・感動を見つけ１日１００笑い、とにかく笑おう！

笑いには即効性があり、副作用無し

とても考えさせられました。

私自身、健康について若いからと思っていましたが健康に年齢は関係ない！

笑うことでプラス思考になり病気を生まない。

皆さんも朝起きたらまず布団の中で一笑い、温かい松寿仙お湯割りを一服してみませんか!(^^)!

血液ものびやかに巡り、自然治癒力も高まります

八木小学校を南に400メートル　八木9-25-7

中八木漢方堂　☎　082-873-3955